Was Macht Dir Angst

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  1. Why not?: Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber (GU Mind & Soul Einzeltitel)

    Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und AberBroschiertes BuchStändig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne sein würden. Lars Amend zeigt, wie man durch die Beschäftigung mit seinen Träumen und Zielen das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als Coach hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen - mit Gedankenexperimenten, Fragen an sich selbst und kleine Aufgaben, um innerlich zu wachsen und die eigene innere Haltung zu verändern. Authentische Audio-Anleitungen und Videos in der kostenlosen Augmented-Reality-App unterstützen diesen Veränderungsprozess aktiv.Die Grenzen setzen wir uns selbst, durch fehlenden Mut, Angst oder mangelndes Vertrauen in uns und unsere Fähigkeiten. Stattdessen sollten wir uns fragen: Warum eigentlich sollte es nicht gehen? Why not? Die Antwort kann sich der Leser am Ende selbst geben - danach gibt es kein Aber, kein Hätte-Wäre-Wenn oder Geht-Nicht mehr!

    • Color: Green
    • Brand: Gräfe & Unzer
    • ASIN: 3833861703
    • Part No: 48189106
  2. Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht: Der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress

    Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht: Der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress. Taschenbuch-Ausgabe.

    • ASIN: 344222022X
  3. Lass los, was dich klein macht: Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl (GU Mind & Soul Kleiner Coach)

    Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet.Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.

    • ASIN: B005THQM9W
  4. Visualisierung - Macht der Gedanken: Du bist was du denkst! Erreiche endlich deine Ziele! Motivation durch Willenskraft

    Visualisierung - Macht der Gedanken ! Du bist was du denkst! Jede Wirklichkeit entsteht in der Vorstellung! Wer das begreift und umsetzt kann seine Realität verändern.Was genau ist Visualisierung, und wie funktioniert sie?Wie können Sie sich diese große Macht von Körper und Geist zu Nutze machen? Wie können Sie sie in die Tat umsetzen und die Ziele, die Sie erreichen wollen, verwirklichen?Sport, Abnehmen, gesünder Essen, nicht mehr rauchen, mehr Geduld im Elterndasein, Produktivität bei der Arbeit erhöhen – egal wofür Sie sich entschlossen haben - Visualisierung wird Ihnen zum Erfolg verhelfen.Erreichen Sie Ihre Ziele durch Willenskraft, welche durch Visualisierung kontinuierlich aufgebaut und manifestiert wird.In diesem Buch erwartet Sie:- Was bedeutet Visualisierung und Willenskraft?- Setzen Sie sich klare Ziele und analysieren Sie Ihre Fortschritte- Motivationsaufbau- Fördern Sie Ihren Einklang von Körper und Geist- Lernen Sie Methoden der Visualisierung- Visualisieren Sie bestimmte Ziele

    • ASIN: B01N6LDWO2
  5. Lass los, was Dir Sorgen macht (GU Mind & Soul Kleiner Coach)

    Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren Einstellung von Ihren Sorgen befreien und unbeschwerter leben können, selbst wenn sich an der äußeren Situation nichts ändert. Schritt für Schritt lernen Sie, sinnvolle von unnötigen Sorgen zu unterscheiden und zu verstehen, welche Botschaften sich hinter den Ängsten und Befürchtungen verbergen. Lösungsorientiertes Denken hilft Ihnen, den Sorgen in Ihrem Alltag weniger Raum zu geben. Damit schaffen Sie mehr Platz für das Schöne in Ihrem Leben, für mehr Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.

    • ASIN: B00BS2IGNM

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